JOURNÉE NATIONALE DE TECHNIQUE F.M. ALEXANDER À VILLEFRANCHE SUR SAÔNE 69

Actualités
marque-page-ATI-2020-rectoWEB
Date: samedi 25 janvier 2020 14:00

Lieu: Le Jardin Intérieur à Villefranche

La Technique FM ALEXANDER

Art du lâcher-prise et du ‘’non-agir’’

Atelier de pratique/conférence

Jacques Gaillard

 

Le lâcher-prise, clef de l’ouverture mentale et de la détente corporelle, est un tout sauf spontané. C’est un acte qui va l’encontre de nos habitudes, mais qui s’éduque. La Technique Alexander propose des principes et une pratique originaux pour apaiser le contrôle que nous exerçons sur nous, dont les formes les plus répandues sont le stress et la raideur corporelle. Ce contrôle s’exerce à travers un mauvais usage de l’attention. Apaiser, ralentir, adoucir l’attention sera le fil conducteur de la séance. Les données théoriques seront apportées en réponse à la pratique faite de mises en situation très simples.

Samedi 25 Janvier (14h-17h)

Le Jardin intérieur 269, avenue Joseph Ballofet Villefranche

Tarif : 25 euros

Inscriptions : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

ou 06-79-97-17-92

Pour découvrir la technique F.M. Alexander, Jacques Gaillard vous accueille toute la semaine du 27 au 31 Janvier 2020 pour des séances de découverte gratuite, sur rendez-vous.

 

Téléphone
06 79 97 17 92
Email
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Toutes les Dates


  • samedi 25 janvier 2020 14:00

Propulsé par iCagenda

Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31