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Najac
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Bonjour.  Je suis une anglaise qui habite dans l'Aveyron depuis 2001.  Je fait les stages résidentiels sur mesure chez moi à Najac - un village médiéval 1h 30 de Toulouse en train ou voiture.  Je donne aussi les cours et les ateliers.  Tous les pratiques que je partage sont basé sur la plein conscience (mindfulness) qui est essentiel pour la bonne santé et le bonheur.  

Personnellement, la Technique Alexander a été la seule chose qui a pu soulager la douleur d'une hernie discale que j'avais en 1995 à Londres.  J’ai commencé la formation d'etre enseignante de la Technique en 1998 quand j'étais enceinte avec mon premier enfant.  Depuis, cette méthode m'aide dans tous les aspects de la vie. 

 

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